Kommen Sie doch einfach mal vorbei! Wir informieren Sie gerne.

TRAININGSPLAN

Hier lernen Sie die Grundtechnicken des Thai-Kickboxen, Sie werden vorbereitet und Trainiert um Fit zu bleiben, Selbstverteidigung oder an den Wettkämpfen teil zu nehmen.

Tag Trainings Zeiten
Montag

Fitness / Personal Training

Anfänger geführtes Training

18:00 - 21:30

20:00 - 21:30

Dienstag

Junioren geführtes Training

Fortgeschrittene geführtes Training

18:30 - 19:45

20:00 - 21:30

Mittwoch

Fitness / Personal Training

Krav Maga Maor "SELF DEFENSE"

18:00 - 21:30

18:30 - 19:45

Donnerstag

Junioren geführtes Training

Fortgeschrittene geführtes Training

18:30 - 19:45

20:00 - 21:30

Freitag

Fitness / Personal Training

Anfänger geführtes Training

18:00 - 21:30

19:30 - 21:00

Samstag Personal Training nach Absprache

für Anfänger

Verschiedene Partnerübungen & Pratzentraining. Verteidigung & Angrifstechnik im Thai-Kickboxen, Technik, Kraft und Kondition.

FÜR FORTGESCHRITTENE

Verschiedene Partnerübungen & Pratzentraining. Verteidigung, Angrifstechnik & Sparring im Thai-Kickboxen, Technik, Kraft und Kondition.

Personal Training

Verschiedene Partnerübungen & Pratzentraining. Verteidigung & Angrifstechnik im Thai-Kickboxen, Technik, Kraft und Kondition.

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